如何明智的选择合适的曲棍球杆docx

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　　 选择正确的曲棍球杆，对于培养有效控球和射门技巧是非常重要的，体型不同的球员以及不同类型的球员，都需要属于自己的球杆。如何选择正真适合的曲棍球杆，主要包括以下几点：

　　 包括曲棍球杆粗细、重量和杆面大小。小孩和年轻球员使用的球杆，杆身较窄，杆面较短，较利于控制。成人球杆是给体型较高大的球员，因他们有足够的技巧和力气来控制较长、较粗且杆面较大的球杆。对于女性也有专用的球杆。

　　 量杆子适于自己的长度。先穿上溜冰鞋，将杆子直立，杆子尾端约到下巴。若穿着一双布鞋，杆子长度约在下巴和嘴之间。另外，顶起脚尖站立，就约是穿着溜冰鞋的高度。选择一个适当长度是个人喜好，可使用各种不同长度的杆子来决定属于自身个人的长度，但一般来说，较长的杆子可提供较强力的射门，较短的可提供较好的控球。

　　 这里角度是指杆身与杆头角度，这会影响曲棍球杆子从冰面举起的角度。一般来说，球杆角度被分为5—7，角度5等于45度，每增加一个角度，就等于增加度。为了选择适合的角度，做好预备站姿（ready stance），且杆头的底部平放于冰面。在杆头底部边缘与冰面应该没有空隙，若有，那应该试试别的杆子或杆头。另一方法就是在练习或比赛后检查杆头底部的中间部分是否有均匀磨到。

　　 曲棍球杆会因为材质不同而有不同的柔韧程度，一般来说，柔韧度较小的杆子，需要较强的力量来操控。年纪较小的球员应使用柔韧度较好的球杆。较年长或较强壮的球员，应该使用较硬的球杆。若杆子过于有柔韧度，所施的力气将有所损失，且